员工如何调整节后的焦虑？

时间：2025-08-20 12:08:22 编辑：互联网来源：浏览：2865次【大】【中】【小】网站投稿

春暖花开，很多公司陆续进入了复工状态，工作和生活逐渐回归本来的样子。春节长假过后，许多员工上班都不在状态，表现在考勤纪律涣散，整个人无精打彩或心不在焉，无心工作而不想上班，犯了严重的节后上班恐惧症，那我们该如何调整呢？

随着春节假期的结束，大家该恢复工作了。有些人回到工作岗位后，并不能精神抖擞地投入工作，反而患上了“节后综合症”!上班前不想上班，焦虑不安；到岗后萎靡不振，迟迟找不到上班的感觉；那么长假后该如何收心，克服“节后综合征”呢?